孕妈在怀孕期间的注意事项有哪些呢？戚薇挺二胎孕肚出行照曝光，她近期有哪些行程

本文目录

• 孕妈在怀孕期间的注意事项有哪些呢
• 戚薇挺二胎孕肚出行照曝光，她近期有哪些行程
• 为什么现在的孕妇都喜欢挺着个大肚子发自拍照
• 宝妈怎样拍好孕妇照要注意哪些问题

孕妈在怀孕期间的注意事项有哪些呢

孕妈在怀孕期间的时候，有很多注意事项。怀孕是一件非常小心的事情，否则的话很容易伤害到孕妇的健康和胎宝宝的健康。

一、怀孕期间的注意事项

怀孕期间，首先，孕妈妈一定要在怀孕后的前三个月要及时的补充叶酸，避免出现缺乏叶酸的情况。因为叶酸对于胎宝宝来说是非常重要的，足够的叶酸能够预防胎儿出现畸形的情况。然后，在怀孕期间，休息是非常重要的。孕妇不能太过劳累，更不能做一些重活，一定要注意休息。然后，每天都要保持充足的睡眠。一定不能熬夜，熬夜对孕妇来说危害是很多的。还有，怀孕期间并不是什么都不可以做，也不能久坐不动。孕妇要适当的出去走动走动，可以散步，练瑜伽等等，这样可以提高抵抗力。然后，怀孕期间，孕妇的饮食方面也要注意。在饮食方面，孕妇一定要营养均衡。营养搭配要多样，食物尽量多样化，吃的食物不要太单一。要保证优质蛋白的摄入量。还有，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能够保证矿物质和微量元素的摄入。而且，新鲜的蔬菜水果，对孕妇和胎宝宝来说都是有很多好处的。还有，怀孕期间也要多喝一些温开水。尽量不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。在怀孕期间，一定要养成一个良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。烟酒属于大热食物，容易影响胎儿的成长发育还有会造成流产的发生。在孕期也不要盲目的吃药，胎儿在没有发育成熟的时候，吃药很容易影响到他宝宝的发育，还会导致畸形的发生。然后。在孕期一定要做好孕期检查，有利于优生优育。以上只是我的个人看法。

戚薇挺二胎孕肚出行照曝光，她近期有哪些行程

戚薇怀孕之后并没有安排新的工作行程，一直都在安心待产，这次二胎孕肚出行也是为了参加和友人的聚会，属于私人行程。戚薇这次喜迎二胎真的相当低调，如果不是她外出不小心被媒体记者所拍摄，可能大家还不知道戚薇与李承铉即将迎来第二个baby。

戚薇即使怀了二胎，外出聚会的时候也不忘将自己打扮得十分精致。从照片中来看，戚薇眼戴墨镜，穿着一身少女风满满的黑色宽松连衣裙，这身造型十足减龄，这样的戚薇看起来完全不像两个孩子的妈妈。在和友人赴约聚会的路上，戚薇的动作都极其小心谨慎，看得出来对肚中宝宝的重视。在走路的时候，戚薇还不忘喝上几口奶茶，真的是很随性、很可爱了。

戚薇原本工作行程就不多，只不过一直都有在参与直播带货工作。在怀孕之后，戚薇自然就不愿意继续这么操劳了，并且直播带货环境也很嘈杂混乱，不利于胎儿的发育成长。在怀孕之后，戚薇多次被媒体记者拍到与自己的丈夫李承铉以及大女儿*****在外游玩。在这次与友人聚会之前，戚薇一家人还被拍到在迪士尼中游玩的照片。

照戚薇现在的行程趋势来看，多半是旅游玩乐为主，正好戚薇也可以趁着这段时间好好散散心。作为一个二胎孕妈同时也是年纪比较大的孕妇，戚薇确实不能过于操劳，这种舒服的游玩行程再合适不过。相信等等戚薇将二胎宝宝正式生产之后，一定会尽快恢复身体健康，继续投入到自己的直播事业之中。在戚薇生产完二胎之后，说不定这一家人又会继续登上亲子综艺节目和大家进行有爱互动了，真是让人期待。

为什么现在的孕妇都喜欢挺着个大肚子发自拍照

很多怀孕的妈妈尤其喜欢在网上放一些怀孕的相片来记录这个特殊的时期。有些人看到孕妇的相片后会深感母亲的伟大，然而与此同时，也有人会指指点点。

莉莉是一位95后怀孕的母亲，她经常打扮自己，怀孕后也始终在保养。她对自己要求很高，所以即使怀孕了，她的身体和皮肤都很好。

为了纪念她怀孕期间的优良状态，她决定拍一组孕装照。

和丈夫商议后，丈夫也支持他，认为纪念一下会很好。但婆婆不答应，她认为孕妇的相片太暴露了。

最后，这对夫妇在不告诉亲人的情况下秘密拍摄。

出乎意料的是，拍摄后效果很好，莉莉很高兴。她在朋友圈里分享了这些相片。没过多久，朋友圈就留下了很多评论，一些怀孕的妈妈问莉莉她在哪个摄像馆拍的。

因为他们发这些照片的时候没有屏蔽掉亲戚，没料到会被全家团团围住。

亲戚们纷纷说：“怀孕的时候穿的还是那么少，不害羞”。婆婆知道后，也打电话让她删除相片。

其实，给孕妇拍照反而很有意义，它可以记录宝妈怀孕的情况。尽管看上去暴露了，但暴露出来的只是一个肚子。

孕装照可以拍，但妈妈要记住以下内容。

拍孕妇照片要留意什么？

孕装照是等宝妈肚子大了再拍的，因此，很多怀孕的妈妈会在七八个月左右拍照。此时，正是妈妈们行动最不方便的时候，而在拍照时都需要换很多衣物。

所以拍摄时，怀孕的妈妈一定要让家人陪着。

为了让相片好看，妈妈们会选择画浓妆，但化妆品中含有很多化学物质。另外，工作室提供的化妆品质量无法保证。一旦使用过多，会对胎儿产生不良影响。

而且，拍完后，母亲还要卸妆。相信妈妈会很累，在这个时候卸妆会很不便利。

因此，无论是为自己还是为宝宝着想，妈妈们都不应化浓妆，尽量只化些淡妆。

拍孕装照时，宝妈需要露出腹部，有时可能需要穿短裤。这个时候，一定要注意衣服的选择，而且不能太暴露。

一方面可能会受到别人的批评；另一方面，容易感冒。

至于衣服的选择，宝妈能从家里带一些。毕竟摄影棚里的服装样式很多，但安全性未必能保证，因很多人都穿过它们，而且自己的衣物舒适又干净。

宝妈怎样拍好孕妇照要注意哪些问题

表现简单主题：在自己拍照时，必须铭记一些主要标准考虑到如何取得最好艺术创意，拍照怀孕照片的想法是捕获一位怀孕的美丽母亲，新的生命在几个月之后呱呱落地，因此尝试根据轻轻松松拍照来捕获期待已久的婴儿的觉得。除此之外，为达到最佳作用，挑选镜头焦距固定不动且焦距优良的镜头(比如 50/1.4、50/1.8、85/1.8mm)。

让孕妈妈觉得自信心和美丽：在怀孕期间，女士一般对自己的身体不太满意。孕妈妈经历了很多激素转变，这从而严重影响她们的心态。因而，在拍摄的时候，一定要让女性感觉身体很漂亮。每一个参加拍摄的人工作就是突显准***漂亮，提早向她表述全部工作内容，以帮助她在拍摄环节中得到自信心。

协助孕妈妈在镜头前释放压力的技巧：尤其是假如孕妈妈不是太搞清楚怎样摆拍姿势时，以下属于一些简单的提醒，可帮助孕妈妈拍照动作好姿势并获得更自然人像和正确的脸部情绪。掌握拍照目标：即便仅仅闲谈，在非正规对话中扭转局面也要简单的对话，可以协助女士觉得安全性，并且在照片中轻轻松松展现真实的自我。

给拍照目标一些时间释放压力：根据交谈逐渐拍照。了解在一天中的经历或夸赞孕妇的衣着。做为摄像师，顾客和你相处得越舒适，拍摄的相片最后看起来就越当然。表述拍照全过程将怎样进行：探讨拍照全过程，想象空间越小越好，这提供了一个无压力的环境，并确保你与拍照目标处在相同的光波长。得出具体的规定：摄像师常常得出一般性命令，比如“当然”，摄像师表明得越实际，被摄影目标就会感觉越舒适。在拍摄怀孕照片时，孕妇不必须焦虑不安或担忧，尝试开启孕妈妈最喜欢的音乐，让他致力于与宝宝沟通交流，在拍摄中没有什么是绝对完美的，因此孕妈妈只需释放压力，深吸气维持自然状态就可以。