水下摄影要憋气多久（水下婚纱照怎么呼吸）

本文目录

• 水下婚纱照怎么呼吸
• 水下婚纱照拍摄技巧需要注意哪些
• 看别人拍水下婚纱照，羡慕死了，拍水下婚纱照要会游泳吗
• 人最多能在水下憋气多久
• 《战狼2》惊艳的水下6分钟是怎么拍出来的
• 男子水下闭气24分33秒破纪录，正常人能够在水下憋气多久

水下婚纱照怎么呼吸

水下婚纱照怎样呼吸?

一般人在没有佩戴氧气罐或者呼吸器的情况下最长大概2分钟左右，女性还会更弱一点，这样水下婚纱照怎么呼吸就成了一个难点。所以建议在拍摄之前可以先在家里多加练习闭气以及闭气的时候如何让表情更加的自然。其次在拍摄的时候憋气是很重要的一个过程，亲们可以在吸足气后再鼓起腮帮子，这样在拍摄的时候鼻子肯定不进水。你可以在水中放一面镜子，在闭气的时候睁眼观察自己的表情，同时也可以联系水下睁眼，一举两得。

建议：

其实水下婚纱照要求闭气并不会特别长的时间，不过对于不会游泳或者是连水都没有下过的人来说，也是有一定的难度。水下呼吸需要保持一定的节奏，这个节奏需要新人提前练习一下。新人可以用比较简单的方法，比如在家中接盆水，把连放进去，注意深吸气一口不要出气，这样看看自己能坚持多长时间，反复练习就会慢慢的适应。

当然最好的方法还是能去游泳馆内，去练习一两天，这样在水下摄影的时候就不会出现岔气的问题。另外如果真的是完全不能适应，也克服不了紧张的情绪。那尽量还是不要下水为好。一般水下的摄影，正规的摄影机构都有专门的基地，还有专门的人员作为安全员，所以安全问题不用担心。主要还是自己的练习，保持好的心态，不用紧张害怕，提前适应好，才能在拍摄时候有最完美的表现。

憋气最重要的一个要领是要把腮帮子鼓起来，如果你的腮帮子没有鼓起来，你的鼻子就会吸气，因为水里有压力，你的嘴必须要涨起来和水压对抗才行，你可以试一试，吸足气以后鼓起腮帮子，保证你是不会再鼻子吸水的!人在憋气的时候身体是沉不下去的，如果的浅水的话，你的脚可能会掉到池底，但是你的上身肯定是在水的上层的!

水下婚纱照拍摄技巧需要注意哪些

　 　导语 ：时代在发展，人们对婚纱照的要求也日新月异，不再满足在影楼里的假背景摄影了，更多是去外景拍摄，更加有一部分上天入海拍摄婚纱照的也不在少数，下面就来看看水下婚纱照拍摄技巧需要注意哪些点。

　　水下婚纱照技巧一：抽象创意

　　沙滩、石碓、贝壳等几乎在所有海滩上都能看到，它们形成的纹理与形状是拍摄抽象画时的完美题材。单纯将镜头对准海面或天空，也是一种选择。这样的照片画面中没有任何其他细节，只留下了色彩形成的单纯冲击。海水和礁石的虚实对比也能成为创意的源泉。

　　水下婚纱照技巧二：黑白摄影

　　海滨风景天然的画面感为黑白摄影提供了理想素材。前景中的礁石或沙滩、中景海面的丰富纹理变化，还有天空中的云朵等引人注目的元素，这些都是在拍摄时需要关心的对象，在拍摄前就要预想转换后的效果。

　　当你发现彩色照片缺乏层次和色彩时，转化为黑白也许能给你的`照片带来新的活力。你可以调节局部的明暗和锐度，让画面看上去更加深沉。

　　水下婚纱照技巧三：发挥想象的力量

　　使用创意技巧，拍摄不一样的海滨摄影作品。

　　如果上面的内容让你意犹未尽，那么下面丰富的特殊创意技巧也许能激发你更多的想象。类似于慢门虚化等效果，虽然我们可以通过后期模拟，但即便如此，也要在按下快门前就考虑好自己需要的画面。

　　尽管照片拍完了以后还要进行处理也没什么，但不要因此就把后期当做一种补救手段，而是要把它当做自己工作流程的一部分。看看下面这些技巧，想想它们是否能运用在自己以后的拍摄之中，然后找时间尝试一下。

　　拍摄水下婚纱照时，还有很重要的需要信任们注意，拍摄水下婚纱照时有几个很重要的要求：

　　1.水下拍婚纱照时必须能够在水下憋气一分钟左右

　　2.水下拍婚纱照时在水下睁开眼睛

　　3.水下拍婚纱照时要学会做些微笑的表情

　　4.水下拍婚纱照时能在水中自然的摆放姿势

看别人拍水下婚纱照，羡慕死了，拍水下婚纱照要会游泳吗

拍水下婚纱照不会游泳也是可以的，因为在水下拍婚纱照不一定非要去湖边或者海里，在专业的泳池里面拍就可以。可以选择浅一点的游泳池，大概一米多就行。水下拍摄婚纱照时，憋气是一个非常重要的过程，新人们可以尝试在吸足气后，鼓起腮帮子下水，这样在水下拍摄的时候能都保证鼻子不进水，拍摄前可在家练习下闭气，拿一个脸盘，在里面放满水，然后一点一点时间往上递加，尝试憋气，不一上来就别气很长时间，可能会导致你呼吸不畅，甚至水进到鼻子里面。

拍摄水下婚纱照需注意什么

1、在水下拍摄婚纱照，新娘的婚纱尽量选择飘逸轻薄不吸水的款式。因为如果婚纱吸水性太好的话，新娘在水里会很辛苦。而轻薄飘逸的婚纱能够让新娘轻松一些，并且营造出一种梦幻的朦胧效果大片。

2、在水下拍摄的时候如何睁眼闭气是一大难题，所以新人们在拍摄前多加练习，可以在水中摆放一面镜子，多练习一下如何在闭气时在水下睁眼看起来自然一些。尽量短时间内配合摄影师拍出来好看的作品，不然时间一长，眼睛也会受不了的。拍摄水下婚纱照最好是选择在夏天，阳光明媚的中午，这个时候阳光几乎是直射水面的，这样拍摄出来的照片再加上后期，会非常的完美，拍摄出来就像是美丽的公主出水芙蓉。

3、保持体力，拍摄水下婚纱照之前一定要吃东西，补充体力。选择好时间，选择水下拍婚纱照的时间，尽量选择在阳光充足的正午。下水前先运动，游泳池的水温通常总比人体的体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

人最多能在水下憋气多久

1. 目前水中憋气的记录最长达22分10秒。
2. Stig Severinsen，外号被称作‘不需要百呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。度在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达问22分钟的时间打破了当时的世界纪录。
3. 普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就答不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。好的自由式潜专水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁，所以如果你按照方法练习憋气的话一属定要当心，不要一味**自己延长时间。

《战狼2》惊艳的水下6分钟是怎么拍出来的

战狼团队，1000人团队，辗转拍摄300天，N次出生入死。制片人说一切都是“天道酬勤”。《战狼2》在过去的周末几天，刷新了各种票房纪录。影片27日上映仅4小时票房就破亿，截至昨天，该片总票房已破12亿。

带彩排共历时7天，每天泡水超10小时

吴京为了拍摄这场戏跳了20次水。“我1998年学的潜水，水平约等于国际三星，省去了学习的时间。另外4个搭戏的黑人演员套招花了半个多月，水下彩排4天，正式拍摄3天。每天在水下呆10多个小时，最痛苦的就是见到水。”

憋气3-5分钟，濒死体验，不能出现12个人的气泡

现场拍摄则更多仰仗于专业团队。“这次请到《加勒比海盗》系列的水下摄影师，他的自由潜水真是大师级了，我一次可以憋3分钟，他差不多是5分钟。关键他能够通过镜头来弥补演员与演员之间的差距，因为在水里不戴眼镜是什么都看不见的，只能凭感觉。我有的时候抓不住，就要重来。”

水下运动消耗体力本来就大，更何况是拍摄水下动作戏。拍摄中为了尽快下沉，吴京在身上配了4公斤的铅（原计划是1公斤）。下去上来，拍完两条之后，他的体力就跟不上了。“镜头上到脸的时候，我已经动不了了，水开始往嘴里浸。远远地看见救生员飞速地拿呼吸器给你扔过来，但你就是够不着，就往下沉。到最后这哥们直接把我举到水面上去了。”

拍摄这场跳水戏动用了一艘大货船、一艘机械船、三条救生艇、两条拍摄船。谁知算准了洋流和抛锚起锚的时机，出海那天却赶上大雾，所有人都回不了岸。

之所以，有如此惊艳的六分钟，那都是一大群人辛苦努力的结果。为战狼的诚意点赞。

男子水下闭气24分33秒破纪录，正常人能够在水下憋气多久

最近有一条消息引发了大家关注，这是国外一名男子在水下憋气进行了24分钟33秒破了记录，然后很多网友就表示自己跟他比好像连他的零头都做不到。那么人在水下憋气多久算是正常的？今天我们就来一起聊一聊。

其实憋气多久没有具体的一个规定数值，因为每个人的身体素质不同，所以每个人的憋气时间也是不一样的。一个正常人通常憋气可以达到30秒以上的话，就说明心肺功能比较良好。而且憋气还可以起到锻炼肺活量的作用，但是憋气的时候要注意方法，一定要有规律的控制憋气的时间要根据自信的，具体的情况来选择合理的运动方案。

正常人的话是可以练到3~4分钟的，在训练憋气的时候一定要小心，因为在经过憋气训练后，事实上身体当时处在非常缺氧的状态下。并且人体会感受不到任何不适，就好像根本不想喘气。所以如果不注意心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸的话，人体就会晕过去，这样人的意志就没有了。而此时你在水里失去了意识，这样就会对你的生命面临着威胁。所以如果练习憋气的话，一定要按照方法来练习，必须要小心，不要一味地强迫自己延长时间。

在练习憋气时，你要在吸气准备的阶段多深呼吸，多循环几次，这个过程是要将人体内的二氧化碳排出，这样才能够让肌红蛋白存满氧气。这个时候如果你用一个指夹式的血氧仪去测试的话，不管你有多深多用力的呼吸，你的需要饱和度，正常人的范围都是在95~99%。

在你开始练习憋气之前，尽量躺平在地面上使用腹式呼吸的方法，不是呼吸，意思就是用腹部吸满氧气，然后吐气的时候是被动吐气，也就是说让人体内的空气自然释放，这个时候你可以咬紧牙关闭好舌头。

到憋气的阶段，你要确保自己身体的每一个部位都是在呈现放松状态。让体内的氧气逐渐消耗。

延长闭气的方法还有很多很多，有些人可能可以闭气两分钟，也有一些人可能很5分钟，但是这个时间并不能判断我们人体是否健康的依据，如果你真的对自己的身体不放心，不妨可以去医院做一个详细的检查了解自己的情况。