破壁豆浆机食谱（九阳豆浆机食谱电子版）

本文目录

• 九阳豆浆机食谱电子版
• 怎样打豆浆，步骤
• 九阳豆浆机官方食谱有吗
• 自制药膳豆浆食谱多喝好处多，如何选择合适的豆浆机
• 豆浆搭配食谱
• 九阳豆浆机打五谷杂粮的做法
• 九阳豆浆机可以做芝麻酱吗怎么做呢
• 想打豆浆和做婴儿辅食，买豆浆机好还是破壁料理机好

九阳豆浆机食谱电子版

　　常见的豆浆的10种制作方法　　1、黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。　　建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。　　2、花生豆奶　　用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：润肤，盒肺气、补虚。　　3、芝麻黑豆浆　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。　　制作：将花生与黑豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。　　4、豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。　　制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。　　功效：养颜润肺，盒肺气。　　5、芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。　　制作：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：养颜润肤、乌发养发。　　6、密法黑芝麻糊　　用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。　　功效：养颜美容、益智健脑。　　7、五豆豆浆　　用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。　　8、枸杞豆浆　　用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。　　9、红枣枸杞豆浆　　用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。　　功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。　　10、红枣莲子豆浆　　用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。　　制法：黄豆浸泡6-16小时；将莲子肉泡至发软；将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤；趁热往杯内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。　　功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

怎样打豆浆，步骤

泡豆子可以提高出浆率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小时之后，豆浆的产率可以提高10%，而豆渣的产量有所下降。在12小时之内，泡的时间越长，出浆率就越高。也就是说，泡豆子有利于组织破碎，可以让豆浆打得更细一些，使其中的营养成分更好地释放出来。从口感来说，自然也是泡过的豆子做出来的豆浆口感更好。1．室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水，再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。2．不过，在夏天温度较高的时候，室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题，会让豆浆的风味变差。故而建议放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果，如果嫌18小时操作起来麻烦的话，可以把豆子放冰箱里浸泡24小时，既可以获得最佳的效果，操作起来又很方便。用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：润肤，盒肺气、补虚。芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。用料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

九阳豆浆机官方食谱有吗

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自制药膳豆浆食谱多喝好处多，如何选择合适的豆浆机

豆浆有非常多的功效，在外面很难买到比较纯的豆浆了，在家这里做豆浆是一个非常好的选择，不仅干净卫生，而且喝起来也非常的浓香醇厚。在家里自己做豆浆，最简单的方法就是用豆浆机，那么如何选择合适的豆浆机？最近刚买了一台豆浆机，说说我的看法吧。

第一、最好选择破壁机。破壁机打出来的豆浆机非常的细，而且没有渣就可以省掉过滤这一道工序，因为豆浆有渣，喝到喉咙里面总有一点粘喉咙的感觉。我最早的豆浆机就是一种普通的豆浆机，那一台豆浆机用了好多年，每一次要过渣的时候非常的麻烦，过了一遍又一遍，还记得里面有过不干净的渣，最后选择一台破壁机，打的非常细，很方便，煮熟了就可以直接倒出来食用了。还有预约的功能，早上起来就能直接喝到了，就是有一个缺点，声音太大了。

第二、豆浆机功能。现在的豆浆机有非常多种功能，其实看自己的选择，如果要求不是很高，那么只要选择还有豆浆功能，还有搅拌功能就可以了，根据自己的需求进行选择，现在豆浆机还有很多，比如说煮米糊这种比较适合家里有婴儿的。第三价位。

三、质量。我觉得只要选择一个品牌的就行了，这要看自己的能力，因为有品牌的最少可以保证质量，现在很多品牌豆浆机做的价位都不是很高，如果要求质量非常好，那么可以买一个品牌更好的豆浆机，总的来说都是根据自己的需求进行选择。 

总的来说还是要根据自己的需求进行选择，在制作豆浆的时候，我喜欢在里面放一些大米，这样煮出来的都这样会感觉更加的香浓醇厚，里面还有一股大米的香味。

豆浆搭配食谱

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，现在几乎家家都有破壁机，豆浆机这些机器，想喝豆浆可以做，还可以搭配不同食材，制作出不同口味的豆浆，这次我分享10款不同口味的豆浆搭配，每天换着做，香浓营养好喝，让早餐更美味，不管是大人还是孩子都特别爱喝。五红豆浆（红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖）红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖，似乎天生是绝配，五种红色食材组合在一起又叫五红豆浆，它们喝起来顺滑香甜，很受大家的喜爱，面色红润，滋养身体，对女性尤其是大姨妈超级友好！五红的配比用量不同也会有不同的味道和颜色，每一种都好喝！【做法】：红豆和红皮花生提前一晚上泡好（至少4小时），红枣去核，然后所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键即可，尽量少放糖，因为这些食材自带甘甜，少糖喝起来更香浓。三黑豆浆（黑芝麻+黑豆+黑米+核桃仁+花生）黑芝麻、黑豆、黑米，简称“三黑”。黑米营养丰富，营养价值高于普通稻米；黑豆是高蛋白谷物，黑芝麻对身体大有好处，适当食用这些黑色谷物类的豆浆对身体是非常健康有益的。除此之外，还搭配坚果花生以及核桃，让此豆浆营养加倍，细腻香滑，味道极香浓。【做法】：如果用豆浆机，黑豆要提前用水浸泡1个小时，如果用破壁机的不泡也行。黑芝麻先下锅小火干炒至芝麻颜色变浅，香味飘出！核桃也放入锅中炒出香味。把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内，然后加入600~800毫升的清水，然后按下豆浆或米糊功能，20分钟左右就做好了，可根据自己口味在碗里加糖！百合薏仁绿豆浆（绿豆+薏米+莲子+百合）夏天天气炎热，薏米与绿豆同煮清热效果加倍，此外还可以加百合莲子等材料做饮品都很有营养。用百合、薏仁、绿豆、莲子这4种食材打出来的豆浆，不仅能补充水分，而且营养丰富，美味可口，还可以起到清热解暑的功效。这闷热的夏季里，清热消暑的它是最适合的了。【做法】：黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜，百合洗净备用，把所有食材一起放入豆浆机里面，放清水，不要超过最高水位线，打开豆浆模式，20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了,打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。芝麻糙米豆浆（芝麻+糙米+黄豆）【做法】：黄豆提前浸泡一夜，把所有食材一起放入豆浆机里面，放清水，不要超过最高水位线，打开豆浆模式，20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了,打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。三色藜麦豆浆（藜麦+玉米+花生+燕麦米）三色藜麦口感独特，有淡淡的坚果清香和人参香，藜麦中的蛋白质含量非常高，而且含有极高含量的纤维素，热量低，是减肥代替主食的好食材。藜麦配合玉米、花生以及燕麦米打出来的饮品，均衡补充营养，更健康营养。【做法】：将三色藜麦提前用清水浸泡，将浸泡好的藜麦倒入豆浆机内，加入适量的玉米粒和花生仁，放入少许燕麦米增加口感，加水至水位线内，破壁机按豆浆键，29分钟即可，喜欢甜的可以在这时候加入适量白糖。山药莲子小米豆浆（山药+莲子+小米+红枣）山药既可作主食，又可作蔬菜，营养丰富；莲子是老少皆宜的滋补品；而小米为粗粮，常吃小米对自己身体帮助很大，再加入红枣增加甜味，这4样食材组合在一起，滋养肠胃对身体好，很适合老人孩子喝，是一款非常简单、快手的早餐。【做法】：新鲜山药去皮洗干净，切小片，如果是干货山药要用水泡软；红枣去掉枣核，小米和莲子等食材清洗干净，一起放进破壁机里，加入1000ml清水，选择米糊模式，大概30分钟后就可以开吃啦，放入蜂蜜味道会更好。紫薯银耳百合豆浆（紫薯+银耳+百合）紫薯不仅含有丰富的花青素，淀粉含量也比红薯低一些，银耳富有天然植物性胶质，是可以长期服用的良好润肤食品，紫薯与银耳打出来的豆浆不仅有迷人的紫色，还可以滋养身体，对皮肤好，很适合女性。【做法】：银耳用清水泡发后，然后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎备用；紫薯去皮切块蒸熟，将银耳、紫薯以及百合一起放入豆浆机，加水至水位线内，按“米糊”即可，喜欢甜的可以在这时候加入适量白糖。核桃花生豆浆（黄豆+核桃+花生+燕麦米）建议每天吃3~5颗核桃更加有益于身体，不喜欢核桃的味道，可以用它搭配花生、燕麦等食材做米糊或豆浆，营养价值丰富，口感好，还讨家人的喜欢，每天来一杯身体棒棒的。【做法】：黄豆洗干净浸泡一晚，核桃取出核桃仁，将泡好的豆子以及花生、燕麦米和核桃仁一起放入豆浆机，加水至水位线内，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作结束倒出来就可以享用啦，喜甜的加入适量糖。南瓜玉米小米豆浆（南瓜+玉米+小米+糙米）南瓜、玉米、糙米和小米都属于粗粮，无论是年轻人，小孩儿，还是老人，多吃南瓜和小米对身体都是非常有益的。孩子不怎么爱喝南瓜玉米小米粥，这么做成豆浆，他足足喝了一碗。【做法】：玉米剥下玉米粒，南瓜洗干净，切小片，糙米和小米洗干净，和南瓜玉米一起加入豆浆机内，加水至最低线，开启五谷豆浆功能，听到结束提示音即可，本身的甜味很淡，喜甜的加入适量糖。银耳百合薏米豆浆（银耳+莲子+百合+薏米+杏仁）银耳的营养非常丰富，夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温，还可以滋润肌肤之功效。配合莲子、薏米、百合等食材打成豆浆，营养更加丰富。【做法】：银耳用清水泡发后，然后剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎备用；将银耳、薏米、杏仁、莲子以及百合一起放入破壁机，加水至水位线内，按“米糊”即可，喜欢甜的可以在这时候加入适量白糖。

九阳豆浆机打五谷杂粮的做法

豆浆是我们平时生活中很多人的早餐最好的选择，然而每个人的饮食口味不同，有很多人不喜欢喝一些黄豆豆浆，但是如果我们做成五谷豆浆会使它的营养价值变得更加丰富，而且味道也会变得更加的鲜美，那么五谷杂粮豆浆怎样才能做得特别的成功呢，下面一起了解一下五谷杂粮豆浆的做法是怎样的。五谷杂粮豆浆的做法选料原料要干净，无霉烂、无杂质。泡豆将原料（主要是豆类，大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等）用干净的水侵泡，夏天侵泡6--8小时，冬天侵泡8--10小时，以泡透为准。磨豆浆过去用石磨磨有专用磨浆机，大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户，非常方便。过滤用纱布将磨好的豆浆过滤，去除豆渣，五谷原料豆浆也可以不用过滤。熬煮豆浆将过滤好的豆浆根据需要加水稀释，放入锅内，用大火烧开，再用小火熬煮10分钟左右，就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。清凉五谷豆浆配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。黄豆豆浆用料：黄豆70克、水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用，2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。五豆红枣豆浆用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。枸杞豆浆用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几

九阳豆浆机可以做芝麻酱吗怎么做呢

九阳豆浆机可以做芝麻酱，做法如下：

准备材料：白芝麻500克

一、芝麻洗干净捞出。

二、用一个大炒锅烧热以后加入控干水分的芝麻煸炒。

三、慢慢蒸汽没了，这时关小火继续煸炒。

四、煸炒到用手一搓就碎了，而且尝尝有芝麻的香气了就可以了。

五、然后立即将炒好的芝麻倒在一个容器内，在开着的油烟机下面两个容器对倒几次，将炒好的芝麻内的烟放出去。

六、芝麻晾凉之后倒在九阳豆浆机杯内。

七、将料理杯按照箭头指示装好。

八、然后开启酱料功能，用手按一下左边的开关，破壁机开始工作，瞬间芝麻就被打碎，这时可以用搅拌棒帮忙。

九、我用了三次酱料档，这时芝麻酱已经是非常细滑了。

十、将做好的芝麻酱倒出来密闭保存即可。

想打豆浆和做婴儿辅食，买豆浆机好还是破壁料理机好

因为每天都要做早餐，豆浆也是经常出现的早餐品种之一，豆浆机和破壁料理机都是我经常使用的家用小厨具，也经常有小伙伴让我帮忙推荐豆浆机或者破壁料理机，对这个问题还是有一点经验可以分享的。自己在家里做豆浆，究竟是选择豆浆机还是破壁料理机，首先要知道这二者是有区别的，没有哪个是更好的，但肯定有一个是最适合自己的家庭需要的。

先来说豆浆机，豆浆机出现的比较早，现在型号发展的比较迅速，无渣豆浆机或者破壁型豆浆机早已经出现在市面上，所以说豆浆机制作出来的豆浆渣太多，那是因为您对豆浆机的认知还停留在老款的豆浆机的认知上，现在市面上的新款豆浆机都已经很棒了，不仅无渣，功能上也丰富得多，当然价格也不是二三百块钱能买得了的，基本上也要六百元以上。一份价格一份货，想要更好的就要上千元了。

再来说说破壁料理机，破壁料理机是这几年才流行起来的新款厨具，很多小伙伴对它还不够了解，一般都会认为就是做豆浆没有渣，但价格比普通的豆浆机要贵很多，基本上都在千元以上，觉得太贵不划算。

其实破壁料理机不仅仅是用来做豆浆的哦，因为功率大转率比较高，用破壁料理机制作出来的豆浆确实做到了细腻无渣口感更好。除了做豆浆以外，还可以用它做鱼汤、做酱料、做绵粥、绞肉馅、研磨粉类等等，像这些功能，豆浆机目前是做不到的，所以破壁料理机的功能更齐全，对于经常做饭的人来说，也更实用些，能够一机多用，省理厨房里放太多厨具。

说完了区别，下面就来说这两种机器没有谁更好，而是哪个更适合自己，因为经常有小伙伴找我推荐厨具，而我个人是不建议不加思考的买买买的，因为买回家的机器不仅花了钱，还会占用你家的厨房面积，如果买回家不常用或者不适用，就浪费了。

如果你不常做饭，也不喜欢下厨，或者家里是老人帮忙做一日三餐，只是想做豆浆、米糊，我建议你选择一个喜欢的豆浆机，可以多花点钱，买个新款的，外观好功能强，做豆浆也能细腻无渣口感好，做米糊也不错。豆浆机的容量一般是1300ml的，也适合一家五口人食用，价格选择500-1000元左右，都可以满足自己的要求了，不过品牌一定要选择专业的大品牌，不管是质量上还是售后上都比较会有保证。老人对新事物的接受度比较低，相对于破壁料理机来说，豆浆机更容易被老人接受并熟练使用。

如果你经常做饭，也爱下厨，家里的主要下厨者是你自己，或者主要下厨的人比较喜欢折腾，爱尝试各种各样的新款菜式，那我必须推荐破壁料理机了，因为它不仅能帮你制作出细腻无渣的豆浆，还能帮你发挥你的创造力，帮助你制作出更多的菜式，花个一千多块钱还是值得的。像我家以前是使用豆浆机的，现在换成了破壁料理机，几乎每天都在使用，在我分享的很多食谱里也都能见到破壁料理机的影子。